ஒரு நாளைக்கு இவ்வளவு நட்ஸிற்கு மேல் சாப்பிட்டால் உடலிற்கு பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும் - All In One Lk

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை பாதாம் சாப்பிட வேண்டும்  நீண்ட நாட்களுக்கு நாம் ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கு சத்தான உணவுகளை எடுத்து கொள்வது அவசியமானது. அதில் ஒன்று தான் நட்ஸ் வகைகள். நட்ஸ் வகைகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கிறது. ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று அளவுக்கு அதிகமாக நட்ஸ் வகைகளை எடுத்து கொள்கிறார்கள். மாதிரி எடுத்த கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. அதனால் ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு நட்ஸ் சாப்பிடலாம் என்று இந்த பதிவின் மூலம் படித்து தெரிந்து […]

The post ஒரு நாளைக்கு இவ்வளவு நட்ஸிற்கு மேல் சாப்பிட்டால் உடலிற்கு பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும் appeared first on Tamilnadu Business, Health, Home Improvement Tips and Employment News.

from Tamilnadu Business, Health, Home Improvement Tips and Employment News

via All In One LK